وتتوسط مدينة بنها بين محافظات الوسط القاهرة والجيزة ومحافظات الدلتا فيقع بعدها من الشرق محافظة الزقازيق، ومن الشمال مدن ميت غمر وزفتى بمحافظة الدقهلية، ومن الجنوب مدينة قليوب لإقليم القاهرة الكبرى، ومن الغرب مدينة منوف بمحافظة المنوفية، وتعد بنها عاصمة محافظة القليوبية.

وقد وفر لها هذا الموقع ميزة جعلت الكثير يقبل على فيلا للايجار في بنها حيث يتمتع العديد من الناس بقضاء عطلاتهم أو متابعة مشروعاتهم في فيلات للإيجار في بنها.

يتبع بنها العديد من القرى التي تتميز كل منها بمنتج زراعي وصناعي فيها

الفلل وكفر السرايا وبنها الجديدة وأتريب وعزبة المربع ووسط البلد والشدة والمنشية وحى الزهور ومنشية النور والحرس الوطني والموالح والأهرام وعزبة الزراعة وكفر مناقر كفر والجزار وقرية الرملة.